Muita gente tem me perguntado sobre esses movimentos de "pole dance", "bailarina", "ginástica olímpica", e até mesmo de "palhaço treinando pra circo"...
O que eu posso dizer... sem retribuir sarcasmos, e dizendo que os movimentos de Street Workout e Calisthenics são viciantes e despertam mais interesse que desprezo, eu sigo tentando estimular as pessoas a tentarem... Cada movimento novo que se consegue realizar é uma conquista!
Com esse post, vou divulgar um vídeo novo do pessoal do Calisthenic Movement ( http://www.calisthenic-movement.com ), que ensina alguns movimentos para iniciantes, visto que pra se chegar a alguns exercícios mais avançados, é necessário trabalhar vários outros antes...
Lembrando sempre da máxima "o mestre de hoje foi um principiante tempos atrás", creio que todo mundo pode desenvolver e viciar nessa arte de dominar movimentos com o peso do próprio corpo...
Engrenem!!!
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